Салата с киноа, домати и моцарела
1/2 ч.ч киноа
1 ч.ч нарязан на ситно магданоз
4 стръка зелен лук, нарязани на ситно
2 големи домата, почистени от семената и воднистата част и нарязани на малки кубчета или 1ч.ч чери доматчета, нарязани на половинки
1ч.ч нарязана на кубчета моцарела
Сок от 1 малък лимон
2 с.л зехтин или олио
Сол и черен пипер
Киноата накиснете в студена вода за около 30 минути, след това поставете в цедка и измийте добре.
Поставете в тенджера да заври 200мл леко подсолена вода и прибавете киноата. След като заври, намалете огъня и варете 10-12 минути, като разбърквате леко от време на време.(Внимавайте много да не преварите, киноата трябва да остане леко хрупкава, а не разкашкана.)
Свалете тенджерата от котлона и оставете със затворен капак около 10 минути.
Изсипете на тънък пласт киноата върху тава застлана с кърпа или кухненска хартия и оставете докато напълно изстине.
Изстиналата киноа поставете в дълбока купа и към нея прибавете магданоза, зеления лук, доматите и моцарелата. Поръсете леко с черен пипер и сол.
В чаша смесете лимоновия сок и зехтина, объркайте добре сместа и залейте с нея салатата.
Внимателно объркайте салата докато се овкуси добре с дресинга и сервирайте.
Танче,
ReplyDeleteчудесна, много красива и вкусна салата.Великолепно есенно предложение - лесно и много вкусно.
Поздрави и лека и спорна седмица !
Харесва ми салата-имам киноа и ще си я приготвя по този начин.
ReplyDeleteНадявам се да ти хареса, ще чакам отзиви!
Delete