Нисковъглехидратен сладкиш с извара и боровинки



500г извара

1 ч.ч заквасена сметана

4 бр. яйца

4 с.л еритритол или еквивалетното количество друг подсладител, който ползвате (аз използвам монк фрут ). Може да увеличите и до 6с.л, ако обичате по-сладко.

1ч.л течен екстракт ванилия

4 с.л бадемово брашно

1-2ч.ч боровинки

Масло за намазване на тавичката


Изварата трабвя да е хубава, с по-висока масленост. (Аз ползвам руски тварог с 9% или 15% масленост.)

Ако е водниста, я сложете в кърпа и изтискайте добре водата.

Смесете изварата със сметаната, разбъркайте добре и пасирайте до гладък крем.

Прибавете всички останали продукти без боровинките и пасирайте до еднородна смес.

Изсипете сместа в  намаслена тавичка с диаметър 20-22см или квадратна 20смх20см.

Отгоре наредете боровинките и леко притеснете с ръка, така че да потънат наполовина в сместа.

Печете в загрята до 180С (350Ф) фурна 40- 50 минути (докато се захване сместа в средата). Отворете вратата на фурната  и оставете така на изключена фурна до пълното изстиване на сладкиша.

Изстиналия сладкиш сложете за няколко часа в хладилника преди да сервирате.


Comments

  1. Вкусно ицглежда, Танче, аз обичам изварени десерти.

    ReplyDelete
  2. Angelinka Ashminova Благодаря! За тази рецепта без глутен, получи се много вкусен сладкиш, Благодаря!

    ReplyDelete

Post a Comment